After all, tomorrow is another day.

這是《亂世佳人》（Gone With The Wind）中的女主角郝思嘉,

在面對殘破的家園和愛情,對自己說的一句話,

After all, tomorrow is another day. 畢竟,明天又是新的一天.



詩人泰戈爾也曾說,

If you shed tears when you miss the sun,you also miss the stars.

如果你因為錯過太陽而流淚的話,那麼你也會錯過群星.



人生潮起潮落,有歡笑也會也失落,更所謂人生不如意之事"十之八九",

地球不會因此停止了自轉公轉,萬物的一切還是會繼續,

但,

明天永遠都是嶄新的一天,會有陽光的溫暖擁抱,給自己新的力量~

十年修得同船渡

人海茫茫

能相遇相識本身就已是難得的緣分,

"十年修得同船渡,百年修得共枕眠"這句話還真有它的一番道理



個性,默契...這是無法長期勉強,也非強求可得,

從小到大的環境背景,幾乎決定了我們的個性,

要真能找到志趣相投,默契相合的朋友,已是十年修得同船渡...

最後,能從情人變成牽手一輩子的人,那更是百年修得共枕眠...



緣分,是個奇妙的東西,值得我們珍惜.



或許有一天,我們都能在對的時間,遇到那生命中和自己"執子之手,與子皆老"的人

審視

有句話說,有失必有得...

不知怎的,自己卻害怕失去,如果從頭到尾只有自己一個人,就沒有所謂的失去,

但卻不是這樣,有家人,朋友,知己...好多東西...



每個人在這世上都只是個過客,人來人往就如同潮來潮去,

海邊的沙,潮來潮去,你無法預期你會碰到誰,能在某時某地相遇,即是修得百年之緣...;而當貝殼都磨成沙,則是朋友間相處、知遇...相知、相惜...才能彼此成為好友。



雖然說,即便一個人,也要向前走,但那種感覺卻說不上來,

感覺自己常陷在那樣的迴圈~

需要整頓自己複雜難懂的個性,審視自己的內心.

[song]朋友出去走走

一早在7-11聽到這首歌,感覺是相當的輕快且充滿活力,歌詞內容則似乎頗貼近自己?...哈~~



朋友出去走走

詞：陳樂融    曲：Tsuyoshi Nagabuchi

唱：吳百倫(1993年) ; 2moro翻唱(2006年)

滿天的晚霞　燒得正艷紅

它好像急著要我去把握

猶豫　它住在我的心中　怎能隨便找個人訴說

至於頭髮　誰留得比較長　是不是就能分擔生命的重量

我打開每一扇窗　讓它可以捎來你的回答

朋友　請你不要笑我憂傷的事太多　我想出去走走

那許多有情人　是不是一種傳說

為何我還在這裡守住寂寞

朋友　請你不要笑我感動的事太多　我想出去走走

找一個星期天　我就要騎著單車

帶我的吉他和你一起遨遊～

青春的血液　本來就很濃

想要把萬事萬物都看透

榮譽　它住在我的心中　不能遇上挫折就往後

至於未來　它究竟有多長　夢想的旗幟究竟飄洋在何方

忘不掉舊日生活無心犯下的錯　我又怎能瀟灑無悔的戰鬥

朋友　請你不要笑我憂傷的事太多　我想出去走走

那許多有情人　是不是一種傳說

為何我還在這裡守住寂寞

朋友　請你不要笑我感動的事太多　我想出去走走

找一個星期天　我就要騎著單車

帶我的吉他和你一起遨遊～

早安,加羅湖~~

 

早安,加羅湖~~

氣象預報原本是會有陣雨的,但,感謝老天爺帶給我們如此晴朗且艷陽高照的天氣^^



前兩次到加羅湖,是2005年十月的四季加羅行和2006年九月的太平之詩加羅行,而這次則是在三月,讓我看到加羅湖的另一種風貌,沿途也隨處可見櫻花盛開~~此行回程在撤退池旁撿了四袋共重好幾公斤的超長路條(圍黃色警戒線那種)...很慶幸我們將它帶下山了~~

 

 

↑四季林道依舊↑

 

↑像被修剪過似的完美弧形↑



 

↑貝貝說這飄落的白色花瓣很美~~↑

 

↑迷霧森林↑

 

↑下午兩點就到了加羅湖,泡著顯示所鄭教授所帶來的咖啡~~悠閒的午後~~↑

 

↑午夜十二點溫度就已經降到零下三點多度,清晨更是只有零下5.8度呢,外面都結了層白霜↑

 

↑搭外帳睡外面,水瓶的水都結冰了呢~↑

 

↑雖然零下5.8度,但晚上睡外帳卻也不覺得冷,當陽光灑落,超舒服的啦,而清大的帳篷就搭在湖對面,恰好梅竹賽上週剛結束,因此我帶了交大的加油棒應景一下^^↑

 

↑早安,加羅湖~~↑

  

↑熊帶著推進器準備從加羅湖直飛加羅山...XD..............................有點激凸,未成年不宜:P.....↑ 去年暑假的能安白石池畔是...跳躍吧,穿越時空的熊

 

↑小手於豪邁池裝水鹿喝水↑

 

↑加羅山影子比y...猜猜是我和誰...XD.......................................................答案就在下一張...哈↑

 

 

↑加羅山遠眺積雪的南湖↑

 

↑一直很喜歡豪邁池的這個角度↑



 ↑豪邁池或加羅山上都可遠眺整條聖稜線,積雪的為雪山和北稜角,最右邊的大霸則未積雪↑  

↑和清大山社的相遇↑

[推薦]第十一小時

提到李奧納多,相信大家最熟悉的便是鐵達尼號、鐵面人、神鬼無間或是血鑽石...等,但鮮少人知道”The 11^th hour”,第十一小時這部紀錄片是由李奧納多自己擔任導演所拍攝的,主要內容是環境議題,為什麼片名是第十一小時呢?一個時鐘走到11,也就是倒數的開始,當時針與分針指向同一方,是結束,但也可以是開始,這就看最後這倒數的時間,我們做了哪些改變?

假設地球從誕生到死亡毀滅共歷經十二小時,那,現在的我們,正在那第十一小時,我們到底做了哪些,又會有甚麼樣的改變?現在改變還有哪些可能?

 

以下是記錄片簡介原文：

The 11th Hour is the last moment when change is possible. The film explores how we’ve arrived at this moment -- how we live, how we impact the earth’s ecosystems, and what we can do to change our course. Featuring ongoing dialogues of experts from all over the world, including former Soviet Prime Minister Mikhail Gorbachev, renowned scientist Stephen Hawking, former head of the CIA R. James Woolsey and sustainable design experts William McDonough and Bruce Mau in addition to over 50 leading scientists, thinkers and leaders who discuss the most important issues that face our planet and people.

 

http://www.11thhouraction.com/  官方網站,也含有相當多關於環境議題的資訊

http://www.leonardodicaprio.org/  李奧納多的個人網站,首頁下面有兩個線上影片可以看”Global Warning”和”Water Planet”

以上皆是英文

 

http://wwws.tw.warnerbros.com/11thhour/  中文官網

 

 

 

劇情簡介

李奧納多狄卡皮歐雖然是著名的派對動物，但是玩歸玩，他還是非常注重環保概念，因此他效法美國前副總統高爾，也拍了一部紀錄片，希望以自己的知名度，喚起全世界影迷一起重視這個刻不容緩的議題。

 

本片由李奧納多狄卡皮歐擔任旁白，也是製作人。他呼籲世人：在最後一刻做出改變！這部電影探索人類為何走到毀滅的一步？──我們是如何生活？是如何破壞生態系統？以及我們該如何改變人類的命運？片中訪問了世界各地的專家，包括前蘇聯總統戈巴契夫、著名科學家史蒂芬霍金、前中情局局長詹姆士伍爾西、永續設計專家威廉麥唐諾與布魯斯莫，以及超過50位的頂尖科學家、思想家和領導者，他們都道出真相，並提出我們星球面對的生死攸關議題。 

「乾旱」、「洪水泛濫」、「龍捲風」、「酸雨」、「史上最高平均溫度」……等，這些晚間新聞播報的災難都被視為獨立事件，然而，這些災難真的毫不相干？還是集結成為一個更大的全球謎團以警告我們人類未來的危機？ 

從這個星球的歷史看來，人類存在地球上的時間雖然很短但影響很大。人類試圖確保自身的生存，並隨著工業、科學、飲食和醫療方面的革新，生活品質與日俱增。不過，這一切也造成地球生態平衡產生前所未有的改變，而這個平衡正是讓地球生物得以存活的關鍵。 

地球上的海洋和雨林會產生氧氣，吸收二氧化碳，以及控制氣候、天氣與溫度，但長期以來卻一直遭受破壞。生物賴以生存的自然溫室氣體（greenhouse gas）因排氣管和煙囪排出的化學物質而增加。每製造一箱產品，就會產生更多的廢棄物。海水中含有大量的汞、重金屬及有毒化學物質；雨林正在消失；沙漠正在擴大；北極的冰山正在融化；永久凍土開始斷裂；地球愈來愈熱……。自從5千5百萬年前一顆隕星撞上地球造成許多生物絕種之後，地球生態未曾如此惡化。 

然而，地球上的這些改變是永久的嗎？或者這些改變是想藉由各種災難警告我們，讓我們瞭解人類的故事，關於我們是誰及我們跟地球（人類唯一的家）的關係？ 不論個人喜惡，我們都身處在一個環境至關重要的時代。



劇情簡介取自: http://movie.atmovies.com.tw/movie/film.asp?action=next&film_id=f1en90492931 

 

[轉錄]時間管理(重要的事<->緊急的事) by 呂宗昕

今天我要做的事非常重要，因為我把生命中的一天和它交換。我努力耕耘，不要損失；我選擇善良，不要邪惡；我希望成功，不要失敗。因為我永遠記住，我為這些所付出的是我生命中的一天。

時間運用六大重點

 

　　在演講的一開始，呂老師改編了時下 流行的「老鼠愛大米」歌曲作為開場白，用輕鬆詼諧的方式告訴大家，時間對每個人的重要性。

 

　　一個人一生中有多少時間可以利用呢？假設一個人的壽命有７５歲，若一天平均睡眠的時間為８小時，這一輩子總共花２５年在睡眠上；如果 ２４歲起開始工作至６５歲退休，一天工作９小時，這一生總共要花１１年時間在工作上；如果由出生開始計算，一個人從幼稚園直至完成大學學 業，總共需要花掉８年的時間。大家可能會很好奇，究竟我們剩下多少時 間可以自由支配呢？答案可能出乎你的意料，我們還有２０年的時間可以自由運用呢！

 

　　如果可以精準地分配及應用，這完全屬於自己的自由時間(Free Time)， 人人皆可在學業、事業及志業上開創全新的局面。呂老師提出了「珍惜時 間」、「時間策略」、「增加時間」、「提升效率」、「讀書計畫」、「節約時間」等六大重點，以深入淺出的方式來幫助聽眾成為管理時間的高 手，並帶著大家實際演練，如何將時間管理的思維應用到日常生活中，為 自己爭取更多的時間。

 

管理時間Time四字訣

 

　　呂老師並藉由鴻海公司總裁郭台銘善用時間的例子，向同學們分享時間管理的「Time」四字訣：Target(目標)、Instruction(引導)、Management(管理)與Execution(執行)。而什麼是最重要的事？什麼是最緊急的事？相信大 家在生活中都會遇到這樣棘手的問題。呂老師建議我們，應該依事情的重要性及緊急性，為自己的工作排定最佳順序。在 「四象限的N字法則」當中，呂老師帶領大家對工作的優先順序進行區別。第一優先當然為「重要又緊急」的事，第二優先為「重要但不緊急」的事，第三優先為「緊急但不重要」的事，第四優先則為「不緊急又不重要」的事。

 

　　當「學習或工作的成果」等於「學習 工作效率」乘以「所付出的時間」時，我們可以知道，慎選不同階段的學習及工作目標，才能有效率地運用時間，達到最佳效果。因此效率最高的「黃金時段」該分給「緊急又重要」的事，效率最差的「石頭時段」則給「不緊急又不重要」的事。

 

小心避開三大時間殺手

 

在日常生活中，適當的休閒娛樂可以有效調劑緊張的情緒，提高學習與工作的效率，然而過多的休閒活動卻會佔據寶貴的時間。呂老師提醒我們，要留意生活中的三大時間殺手：電視、電話與電腦。 

 

　　一開電視後，多元電視節目型態讓人捨不得關上電視；在開啟話匣子後，讓人很難將電話筒放下；而電腦則會讓人沉溺於聊天室、MSN或線上遊戲。呂老師並進一步提供我們閃躲時間殺手的好方法。首先，要閃躲電視殺手，不妨先看電視節目表，再慎選連續劇及綜藝節目，或是用「聽」的看電視。在電話方面，可以先想好電話的內容，並採用e-mail或語音留言。對於學生最難逃脫的電腦魔爪，呂老師希望同學們在上網時，能自限使用時間，先確定上網搜尋目標再上網，而面對時下熱門的線上遊戲，也要記得不逞強好勝，以免過於耽溺而浪費時間。

 

　　《菩曼仁波切》一書中，有一段非常感人的話：「今天我要做的事非常重要，因為我把生命中的一天和它交換。我努力耕耘，不要損失；我選擇善良，不要邪惡；我希望成功，不要失敗。因為我永遠記住，我為這些所付出的是我生命中的一天。」時間確實是人生中的最大資源，亦是最大的財富。





以上轉錄自政治大學教學發展中心電子報  2007/10/30第一期

學習達人系列講座特別報導：時間管理高手        

http://ctld.nccu.edu.tw/epaper/index.php?fn=newsa&id=36